personal lesson

yoga space suiil
yoga space suiil
【private lesson】

昨日は
プライベートレッスン

朝から家中をおそうじして
空間を整えます

手が加えられた場所には
新鮮なエネルギーが
生まれます

澄んだ空間で
呼吸をしていただきたい

新鮮なエネルギーの中で
過ごしていただきたい

private lessonでの
空間作りは
とても大切に思っています*

---------------------------

そして最近は
オンラインレッスンならではの
良さも感じていましたが
対面だからこその味わいも
改めて実感しました*

呼吸の音
筋肉の動き方
その場の空気感
同じ空間にいるからこそ
味わえるエネルギーの波長

オンラインでも
対面でも
共通して感じることは
クラスをさせて頂くたびに
ヨガの心地よさを
お伝えできることの幸せを感じて私の方が満ち満ちとしています☺️✨

------------------------------

tea blakeは
すっかりお気に入りとなった
care farmさんのものをご用意*

昨日は
お客さまの
こころ優しいお気遣いで
お持ち帰りに*

ありがとうございました☺️*
次回お会いできることも
楽しみにしております*

-------------------------------

【private lesson】
▷yoga(60分)
 tea blake(30分)
 ...Herb tea/からだに優しいおつ付き

▷trial...¥1500
▷1回券...¥3000
▷4回券...¥9000(3ヶ月有効)

▷毎週木曜日
  10:30-14:00
(その他の日程の場合は
ご相談くださいませ*)

【semi private lesson】
ご友人さま同士
ご家族とご一緒に
2〜3人でご利用いただけます

▷trial...¥1500
▷1回券...¥2500 
▷4回券...¥6000(3ヶ月有効)
(表記はお一人さまあたりの価格となります*)

とてもよ有り難いことに
11月のprivate lesson日程が
埋まってきております*
ご予約ご希望の方は
お早めに
ご連絡頂けますと
安心です*.

-----------------------------

今日は
あいにくのお天気ですが、
雨音には
ヒーリング作用があります
気圧の関係で
無意識に心がざわつく方も
おられるかもしれません

私もそのひとりです

もし一息つける瞬間があれば

目瞑って
雨音だけに耳を傾けて

ゆっくり
息を吸って

深く深く
一息つきましょう

眉間の力み 
頬の強張り
肩の緊張をほどいて

今日もあなたが
心穏やかな1日を
過ごせますように*.