【万博yoga】
万博記念公園で
パークヨガを開催します🧘
緑溢れる心地よい空気の中で
広い野原に寝転がり
こころとからだを
たっぷり広げましょう♪
【日程】
▷7月4日(日)
▷7月9日(金)
【時間】
▷10:00-11:00
……
ママさんの場合
家族で万博に来て
ママは1時間ヨガして
終わったら家族と合流してピクニック🌿
そんな過ごし方もおすすめですよ☺️✨
(↑ちなみに当日の私の過ごし方です💁️)
【タイムスケジュール】
9:45 集合
10:00-11:00 Yoga time
レッスン後自由解散*.
【場所】
万博記念公園
(入り口ゲート前にて集合)
【持ち物】
・ヨガマット又はバスタオル
(レジャーシートでもok)
(レンタルマット¥200／事前予約)
・水分
・動きやすい服装でお越しください
【参加費】
¥1000
(万博入園料は別途250円必要です)
【開催人数】
2名〜6名
(おひとりさまでのご参加大歓迎です🥰)
【お問い合わせ】
その他の詳細とご予約は
ご予約フォームよりお問い合わせください☺️
【感染予防対策】
・朝の検温をお願いいたします
(37.5以上の際は大事をとってお控え頂くようお願いいたします)
・ご参加前の消毒
(除菌シート、除菌スプレーはご用意しています)
恐れ入りますが
ご協力のほどよろしくお願いいたします🙇♀️
インストラクターはフェイスシールド着用いたします
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雨天の場合は中止となります
中止の場合は当日の朝8時までにご連絡いたします*
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テーマは
【五感を味わうyoga🌿】
視覚、嗅覚、聴覚、触覚、味覚、
これらの五感を刺激することが
リフレッシュとリラックスへと
繋げてくれます🕊
気分転換やストレス発散などに
旅行が好まれるのは
そこで体験する様々な事柄が
五感を刺激して
リフレッシュ、リラックスすることが
できるから☺️🌿
東洋医学と西洋医学を組み合わせた
自然療法で【五感セラピー】
というものがあるくらい
私たちの【五感】というものは
心と体に良い影響を
もたらしてくれます✨🌳
自然のナチュラルな空気を
感じながら
yogaを通して
コロナ自粛で縮こまっていた
こころとからだを広げていきましょう♪
yogaが初めての方
運動不足の方も
安心してご受講いただける
lessonです☺️✨
【感染予防対策】
事前にこちらから
健康チェックリストを
メールにてお送り致します。
ご確認の上
ご参加可能かの判断を
お願い致します🙇♀️
インストラクターは
フェイスシールド着用いたします*
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お友達、ご家族様との参加も
大歓迎です☺️✨
一緒にyogaが出来ることを
楽しみにしております🕊✨
ご予約はHP内の
ご予約フォームよりお問い合わせください☺️
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