04日 10月 2020
【mamayoga with babyのご案内】 ママとお子様のつながりを大切にしながらyogaでママの身体を整えていくレッスンです* ママとベビーだけの とても温かくてアットホームな空間* ・yogaがはじめての方 ・お子さまと一緒に気分転換したい方 ・気持ちよく身体を動かしたい方 ・未来の自分に向けて身体を整えていきたい方...
02日 10月 2020
【personal lesson】 先日のパーソナルレッスンでのTea Blakeでは、 ”マロウブルー”というハーブティーをご用意しました☺️* 粘膜を保護する作用があり、 眼精疲労に効果的だそうです* 子育てしていると、情報をネット検索する事が増えて、目が疲れやすくなっていませんか？ 効果を聞いて「これだ！」と感じました☺️* お菓子には、 “オートミールクッキー”...
01日 10月 2020
【personal lesson】 先日のパーソナルレッスン*. 以前mamayoga with babyで来てくださっていたお客さま☺︎* お二人目をご出産になられて、ぷにぷにほやほやの可愛い赤ちゃんとご一緒に来てくださいました^ ^*. パーソナルでは、事前に産後の様子や体調をお伺いして、おひとりおひとりのお客さまにあった内容でレッスンを組ませていただきます*....
30日 9月 2020
私のヨガの始まりとも言える師のオンライン講座がスタート*. 今このタイミングで講座に出会えた奇跡* 半年かけて丁寧に学びます 学びを日常に生かしていくこと、 そして 必要としている人がいるならば、 そっとお届けしていけますように*. 《心の動きを感じない時 それが本来の自分であり 本当のしあわせ》...
